Yoga-Flows® Yogastudio Moosbach


Willkommen im Yogastudio Moosbach

Ein Einstieg in unsere fortlaufende Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich.

AKTUELLES aus dem Studio:

  • In den Pfingstferien
    findet Unterricht mit mir statt:

Mittwochs 30. Mai und 6. Juni 19.oo-20.45 Uhr je14 €

  • Sommerkurs Mittwochs19.oo-20.45 dieser Termin ist jetzt auch für alle meine Teilnehmer offen z.B. Ausweichtermin
  • 13. Juni-25.Juli 7x
  • und auch 5.Sep - 19. Sep. 3x
  • AUGUST IST FREI ...aber
  • die Yoga Meditation findet statt Termine : jeden Mittwoch 1. August –29. August 20.oo bis 21.30 Anmeldung nötig!!! Die Meditation findet ab 3 TN statt.
  • der VHS Vormittagskurs in Feucht findet statt.
  • SommerFerien
    VHS Kurs

in Feucht Zeidlertunrhalle
Dienstag 9.30-11.00
31. Juli - 11. September 7 x
Anmeldung VHS Schwarzachtal

  • Yoga Meditation
    Yoga Philosophie
    und Meditation nach dem Yoga Sutra des Patanjali
    ( Klassisches Yoga )
    ca. 14 tägig in Moosbach 20.oo-21.30 Uhr
    19.3  / 2.4 / 16.4./ 23.4./ 7.5. 21.5. / 11.6. / 25.6./ 9.7./ 23.7. und jeden Mi im August



TriYoga® Flows

der fließende Hathayogastil ist eine moderne und vollständig systematisierte Hathayogamethode. Sie wurden 1980 von der Yogameisterin Kali Ray in tiefer Meditation entwickelt. TriYoga wird in verschiedenen Levels unterrichtet und gelehrt. Mittlerweile ist dieser moderne und anspruchsvolle Yogastill in vielen Ländern etabliert. Die Flows werden nach den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum in achtsamen Schritten aufgebaut und meditativ geübt. Die Elemente begleiten uns durch das Jahr. Typisch für die TriYogaFlows sind die wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule, die zusammen mit der bewussten Atemführung die statischen Körperhaltungen in einem spielerischen Fluss verbindet und zu einer Ganzheit führt.


Die Weisheit des Yoga Sutra für Menschen von heute

Das Yoga Sûtra des Patanjali ist mit das Grundlegendste, Umfassendste und Wichtigste Werk über Yoga. Es zeigt auf,
dass Yoga mehr ist als eine Reihe hoch wirksamer Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungsmethoden.

Die vor 2000 Jahren verfassten 195 Verse (Sûtras) sprechen alle Ebenen des Menschseins an. Sie sind von solch grundlegender Wahrheit, dass jedes einzelne Sûtra durch seine zeitlose Aussagekraft fasziniert.
Im Mittelpunkt steht der menschliche Geist, sein Einfluss auf unser Leben und wie die in jedem von uns vorhandenen Ressourcen positiv entfaltet werden können.
Zitat des Sûtras 1.31
"Ein Gefühl von innerer Enge, ein Gefühl von tiefer Niedergeschlagenheit,
eine Störung des harmonischen Gleichgewichtes körperlicher Funktionen oder
die Unmöglichkeit, den Atem ruhig zu führen, geht einher mit einem Geist,
der in Probleme verwickelt ist."
Sûtra 1.32 :
"Hindernisse können dann keine Wurzeln schlagen, wenn ein Mensch einen geeigneten Weg gefunden hat, Ruhe, Stabilität und Zufriedenheit in seinem Geist zu entwickeln, und wenn er diesem Weg beharrlich folgt."

Frei von jedwedem Dogma gibt Patanjali Anregungen und Hinweise um Leid zu verringern und Glück zu fördern. Das Yoga Sûtra ist in jeder Hinsicht ein wertvoller und praktizierbarer Leitfaden für Jede/n in unserer Zeit.


Lunar - Solar
Einatemtyp - Ausatemtyp
Yoga und Atemtypen
nach Anne Trökes und Margarethe Seyd

und die daraus resultierende spezifische Körperausrichtung ( Alignment ) ist ein allgemeiner Bestandteil meines Yogaunterrichts.



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